Bài viết liên quan:
Những tác dụng kì diệu của socola
Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân
Tác dụng của socola với bà bầu
Theo đó, các nhà khoa học thuộc trường Đại học Y tế Harvard đã tiến hành theo dõi chế độ ăn uống của hàng nghìn tình nguyện viên có vấn đề về suy giảm trí nhớ, họ được uống một ly socola nóng mỗi ngày trong vài tháng.
Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng
Kết quả cho thấy, trí nhớ của hầu hết các tình nguyện viên đều được tăng cường một cách rõ rệt. Đó là vì hợp chất flavonoid có trong chocolate nóng giúp cải thiện lưu lượng máu và ôxy lên não cao hơn, từ đó khiến bạn suy nghĩ và ghi nhớ tốt hơn.
Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng
Bên cạnh những lợi ích này, tờ Dailymail cũng cho biết, chất flavonoids có trong socola nóng cũng rất tốt cho hệ tim mạch vì nó làm giảm lượng insulin và cholesterol xấu trong máu, giúp cân bằng huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ
Ngoài ra, uống 1 ly socola nóng mỗi ngày còn kích thích tạo ra hormon endorphin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Uống 1 ly socola nóng mỗi ngày
Hãy dùng 1 ly chocolate nóng mỗi ngày để cải thiện trí nhớ, tim khỏe và giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường sức khỏe tim mạch một cách an toàn và hiệu quả đó là lời khuyến cáo từ các chuyên gia thuộc trường Đại học Y tế Harvard.
(Theo ĐÌNH HUỆ/http://phunuonline.com.vn/medicmagic.net)
Bài viết liên quan:
Những tác dụng kì diệu của socola
Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân
Tác dụng của socola với bà bầu
